שירותים | כושר

כושר
אימוני כושר אישיים וקבוצתיים בהתאמה למטרות המתאמן.

בין המטרות זה ליהנות מהאימון ולהתמיד בו כחלק מעורך חיים.
סוגי אימונים:
TRX

קיק בוקס

חדר כושר ומשקולות

אירובי ואן אירובי

שיטת 7/3

HIIT

חיטוב

ירידה במשקל

מעקב מדדי שיפור