מחקרים רבים מראים על כך שאימון עקבי באומנויות לחימה מביא לשיפור בדימוי העצמי ובמצב הרגשי והחברתי של המתאמן. השילוב בין אומנויות לחימה ובין גישה טיפולית מוכר ומיושם בעולם, בשנים האחרונות גם בישראל.
במפגשי הקבוצה ישולבו תכנים טיפוליים חברתיים תוך לימוד מיומנויות קרב מגע והעצמה עצמית ביטחון עצמי ורגשי..
